Professionelle Ernährungsanalyse, wo auch immer Sie sind.
Entfernung sollte kein Hindernis für Ihre Gesundheit sein. In meiner Online-Ernährungsberatung kombinieren wir wissenschaftlich fundierte Analyse mit der Flexibilität Ihres digitalen Alltags. Ohne Anfahrtswege, direkt in Ihrem gewohnten Umfeld.
"Die Videoberatung ermöglicht es mir, Ihre Küchenroutine direkt einzubeziehen – ein entscheidender Vorteil für die praktische Umsetzung."
Wie die digitale Zusammenarbeit funktioniert
Digitale Erstanamnese
Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie Zugang zu einem verschlüsselten Online-Fragebogen. Hier erfassen wir Ihre aktuellen Essgewohnheiten, gesundheitliche Ziele und mögliche Unverträglichkeiten. Diese Vorbereitung spart wertvolle Zeit in unserem ersten Gespräch.
- Zeitersparnis durch Vorab-Check
- Datenschutzkonforme Übermittlung
Die Video-Konsultation
Über eine gesicherte Plattform treffen wir uns zum persönlichen Beratungsgespräch. Wir analysieren Ihre Daten und entwickeln eine Strategie, die zu Ihrem Berufs- und Familienleben passt. Es ist keine Installation spezieller Software nötig – ein Klick genügt.
"Der Fokus liegt auf realistischen Anpassungen, nicht auf radikalen Verzicht."
Begleitung & Monitoring
Ernährungsumstellung ist ein Prozess. Nach der Beratung erhalten Sie Ihren individuellen Plan und Rezepte digital direkt aufs Smartphone. Per Messenger oder E-Mail bleiben wir in Kontakt, um Hürden im Alltag sofort zu besprechen.
Digitale Vorteile:
Warum die Online-Konsultation oft effektiver ist
Maximale Zeitersparnis
Keine Parkplatzsuche in Hamburg, keine Wartezeiten. Die Beratung findet dort statt, wo Sie sich wohlfühlen – zuhause oder im Büro während der Pause.
Realitätscheck Küche
Wir können gemeinsam einen Blick in Ihren Vorratsschrank werfen oder Zutatenlisten Ihrer Lieblingsprodukte scannen. Das ist Praxisnähe, die kein Praxisraum bieten kann.
Diskrete Sicherheit
Sämtliche Kommunikation erfolgt über Ende-zu-Ende verschlüsselte Kanäle. Ihre Gesundheitsdaten sind bei mir so sicher wie in einer stationären Arztpraxis.
98%
Zufriedenheitsquote digital
"Die Online-Beratung war für mich der Gamechanger. Endlich konnte ich meine Termine mit dem Job vereinbaren."
— Sarah M., Projektleiterin
Wissenschaftlich fundiert. Menschlich nah.
Mein Ansatz als Ernährungscoach in Hamburg basiert auf aktuellen klinischen Studien zur Nutrizientherapie. Ob Gewichtsmanagement, Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit oder Begleitung bei Stoffwechselerkrankungen – die digitale Ebene ändert nichts an der fachlichen Tiefe.
Wir nutzen moderne Tools zur Tracking-Analyse, die mir helfen, Muster in Ihrem Essverhalten zu erkennen, die Ihnen selbst oft verborgen bleiben. So identifizieren wir gemeinsam die kleinen Stellschrauben mit der größten Wirkung.
Ihre Reise beginnt hier
Senden Sie mir eine unverbindliche Anfrage. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zur Terminabstimmung.
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Antwort innerhalb von 24h
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Ein 15-minütiges Telefonat reicht oft aus, um zu klären, ob mein Coaching zu Ihnen passt. Rufen Sie mich gerne während der Sprechzeiten direkt an.
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